自分語り

ダイエット

【増量・減量】最大20キロ以上!?かずにぃの~増量・減量日記~

ボディビルを通じて過去5回、増減量を繰り返しその中で発見したことや最も楽に痩せるための方法をお伝えしていきます!
自分語り

【番外編】高校生のトレーニング指導に行き感じたこと

今日、高校の部活道のトレーニング指導をさせて頂きました!初めての球技で、しかも団体競技という完全な未経験の世界の中終始楽しくトレーニングを伝えていけました。その中で感じたことを今回は記事にしました!皆さんからたくさんの学びを得られています。いつもありがとう!!
自分語り

かずにぃ解剖学~トレーナーとしての覚悟~

こんばんは!今日は早朝にもブログを更新しました。プロテインを相当安く購入できるキャンペーンの情報なので気になる方はこちらからぜひご覧ください。 さて、今回は先日お伝えした通りかずにぃの生態をお伝えさせて頂ければと思います!すごく嬉し...
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