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本番に弱い人の原因と解決法~プレッシャーに負けない心づくり~

皆さんの中に、「本番が苦手」「プレッシャーに弱い」という人はいませんか?これが私の性格なの、と諦めている人もいるかもしれませんが、もったいない! 本番の弱さ、プレッシャーの弱さは変えることが出来ます!それに気づいていないだけです。 この記事を読んでみてください。何か新しい発見があるかもしれませんよ?
メンタル

心の怪我「スランプ」の解決法

投稿が遅くなってしまい大変申し訳ありませんでした!! 下書きデータが全部飛んでしまったので、こんな時間になってしまいました。。。 そして今回、本来の内容を変えました。 理由は簡単で、トレーニングは文字で説明できるほど簡単...
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